Padrão Alimentar Mediterrânico e Estilo de Vida: impacto no bem-estar subjetivo
Formação de Componente Geral TPTD e TPTEF/DT
Objectivo da Ação
O aumento do bem-estar subjetivo da população é um dos objetivos da Organização Mundial de Saúde, tendo o Padrão Alimentar Mediterrânico, e outros fatores de estilo de vida saudável associados, um papel essencial na melhoraria do bem-estar subjetivo. Setores de atividade nas áreas da saúde, educação, alimentação, turismo, e atividade física, têm um papel decisivo na promoção de estilos de vida associados a um melhor bem-estar subjetivo, sendo importante os profissionais destas áreas acompanharem as evidências científicas, de forma a delinearem novas estratégias.
Destinatários
. Profissionais da área da saúde e nutrição associados à prevenção da doença
. Empresas agro-alimentares
. Organizações desportivas – clubes, ginásios, empresas, autarquias
. Diretores técnicos de ginásios, health clubs, clubes desportivos, autarquias e empresas desportivas
. Técnicos de Exercício Fisico, Treinadores de Desporto e Professores
. Diretores comerciais de escolas de formação desportiva
Objectivos a Atingir
Melhorar o conhecimento sobre os fatores que influenciam o bem-estar subjetivo, em particular a alimentação e fatores de estilo de vida, e ajudar a definir estratégias para aumentar o bem-estar subjetivo.
No final da formação pretende-se que os formandos sejam capazes de:
1. Identificar as características do Padrão Alimentar Mediterrânico.
2. Identificar os fatores de estilo de vida associados a um maior bem-estar subjetivo.
3. Definir estratégias que conduzam a um maior bem-estar subjetivo.
Convidado(s)
Programa da Formação
- Definição de bem-estar subjetivo e outros conceitos associados.
- Evidências científicas que demonstram a associação do padrão Alimentar Mediterrânico e fatores de estilos de vida saudável com o bem-estar subjetivo.
- Discussão interativa: identificação de fatores limitadores e delineamento de estratégias.
Notas Importantes
Esta atividade é financiada por fundos nacionais através da FCT – Fundação para a Ciência e a Tecnologia, I.P., no âmbito do projeto nº UID/CED/04748/2020 (Centro de Investigação em Qualidade de Vida).O evento é GRATUITO e por isso pedimos que ignore as mensagens relativas a qualquer pagamento.
Para uma melhor experiência em PC/Mac aconselhamos usar o browser Chrome.
Cerca de 15/30m antes de começar a Formação, Curso, Webinar, etc... vai receber o convite, via e-mail (convém verificar o Spam), com o link de acesso para assistir através da plataforma ClickWebinar.
Pode também consultar o nosso guia aqui.
