Fisiologia e Fatores de Desempenho no Trail e Ultra Trail

Fisiologia e Fatores de Desempenho no Trail e Ultra Trail

Formação de Componente Geral: TEF/DT

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Objectivo da Ação

O Trail Running é uma modalidade que se realiza maioritariamente em trilhos de montanha e que vê o seu grau de dificuldade aumentado pelas condições topográficas com graus de dificuldade (desnível acumulado, superfície irregular e presença de obstáculos naturais) bem como pelas condições ambientais que podem ser agressivas (frio, calor, humidade e altitude). Com o aumento exponencial de praticantes de Trail e Ultra Trail torna-se de extrema importância formar e informar treinadores e atletas das condicionantes que envolvem esta modalidade.

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Destinatários

Técnicos de Exercício Físico, Treinadores de Trail e Ultra Trail, Atletas de Trail e Ultra Trail, Professores Educação Física e Desporto, Estudantes Ciências do Desporto e demais interessados.
Pré-requisitos não existentes.

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Objectivos a Atingir

Com a presente ação objetiva-se a compreensão, por parte do formando sobre:
. Adaptações Cardiovasculares;
. Gestão do esforço;
. A prescrição e aplicação dos métodos de prevenção.

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Programa da Formação

. Sistema hormonal e Homeostasia
, Respostas do Sistema Nervoso
. Adaptações Cardiovasculares
. Gerir o esforço e respostas bioquímicas

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Notas Importantes

Para uma melhor experiência em PC/Mac aconselhamos usar o browser Chrome.
Cerca de 15/30m antes de começar a Formação, Curso, Webinar, etc... vai receber o convite, via e-mail (convém verificar o Spam), com o link de acesso para assistir através da plataforma ClickWebinar.
Pode também consultar o nosso guia aqui.

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Política de Devoluções

. O pedido de cancelamento de uma inscrição por parte do cliente deverá ser solicitado através de um email à Coordenação Pedagógica (rsarmento@sapientasports.pt), com a indicação do evento, o motivo e respectivo IBAN de conta a creditar.
. Caso o pedido de cancelamento seja comunicado à Sapienta/Sapienta Sports até ao dia de início do evento Formativo, será devolvido o valor da inscrição paga pelo cliente com a retenção, a favor da Sapienta/Sapienta Sports, da taxa de custos administrativos, que é variável consoante o evento formativo.
. Após o início da formação, as situações de abandono ou desistência da frequência pelo Formando, não darão lugar à restituição de quaisquer quantias entregues.

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Formatos disponíveis

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